助眠动物百科图片可爱-助眠动物百科图片可爱版

助眠动物排名？

没有明确的助眠动物排名，因为每个动物的助眠效果因人而异。

有些人可能会因为养宠物（比如考拉、树懒）而改善睡眠质量。考拉每天要睡18～22个小时，基本上整天都在睡觉。它们通常在白天睡觉，夜间醒来活动和进食。树懒也以其极度缓慢的动作和行动而闻名，它们的代谢率也非常低，每天可以一次性睡上18个小时以上。蝙蝠是一种夜行性动物，它们通常在晚上捕食昆虫和水果。

因此，选择适合自己的动物有助于改善睡眠质量。