(动物的食物百科知识大全)动物的食物百科知识大全图片

关于动物食物的名词?

关于动物食品名字有:

1.狗不理包子

是中国天津的一道闻名中外的传统小吃,该小吃以一道由面粉、猪肉等材料制作而成的小吃,其始创于公元1858年,有100多年历史,该小吃为“天津三绝”之首,是中华老字号之一。口味鲜香可口,主要食材有面粉、猪肉。

2.狮子头

是中国淮扬菜系中的一道传统菜肴,始于隋朝,口味酥香可口、醇厚鲜美,主要食材有五花肉,荸荠、青菜,鸡蛋,淀粉,葱姜等。

动物类食物可以分成那几种?

应该吃的

油脂

一切动物类油脂:

牛油,猪油,羊油

非动物类油脂:

橄榄油,椰子油

一切动物类肉食:

牛肉,猪肉,羊肉,鸡肉,鸭肉,鱼肉,虾肉,火腿,培根,

内脏

一切动物内脏:

肝脏,大脑,胃肠,等等~

一切蛋类

(动物的食物百科知识大全)动物的食物百科知识大全图片

奶制品

酸奶(无糖),黄油,奶酪,干酪,奶油(无糖),奶油,奶酪

豆制品

发酵后的豆制品:

毛豆腐,臭豆腐,纳豆

坚果

油脂高,碳水低的种类

:核桃仁,杏仁,夏威夷果

蔬菜

所有绿叶蔬菜:

白菜,小白菜,生菜,菠菜,油麦菜 等等~

所有非淀粉质蔬菜:

芦笋,莴苣,青椒,彩椒,芹菜,包菜,洋葱,甘蓝,萝卜等等~

瓜类:

丝瓜,冬瓜,南瓜等等~

水果

吃起来不甜的水果:

牛油果,西红柿,柠檬,浆果(控制摄入)

饮料:

代糖饮料,无糖饮料,无糖苏打水,咖啡,茶

调料:

代糖

:甜菊糖,木糖醇,阿巴斯甜


以下是不该吃的

油脂

一切种子类油脂:

玉米油,大豆油,花生油,菜籽油

主食

所有大米制品:

米饭,米饼,米糕,米粉

所有面粉制品:

面条,面包,馒头

甜食:

糖果,蛋糕,甜品

含酒精饮料:

啤酒,白酒,红酒

奶制品:

牛奶,低脂奶,全脂奶,高钙奶,奶粉

豆制品

未发酵的豆制品:

豆腐,豆腐干,豆浆

坚果

碳水比例高的种类:

腰果,花生

蔬菜

所有淀粉类蔬菜:

玉米,土豆,红薯,藕,山药水果一切含果糖水果西瓜哈密瓜苹果梨桃等等~饮料含糖饮料含糖功能饮料加糖的咖啡加奶的咖啡奶茶调料糖白砂糖冰糖红糖编制说明

表中列举的食品分类,是为了给生酮初学者提供参考,不代表该分类下的所有品种。

对不确定的食品,请详细阅读包装上的营养成分表,避免购买高碳水成分的食品。

生酮饮食的大原则是能量摄入比例:脂肪75%,蛋白质25%,碳水5% 在保证比例的基础上,上表中的分类不是绝对的。比如,只吃一口米饭不会让你的碳水超限值。

对牛奶的禁止并非出于生酮,而是考虑到乳糖和酪蛋白对人体的不良影响。

对豆制品的禁止并非出于生酮,而是考虑到豆制品含有的不完全蛋白不能给予人体足够的营养,更重要的是其含有的植酸会阻碍人体对宝贵矿物质的吸收。

此表的第一版是为了给大家一个生酮食品的分类印象,以后随着读者的反馈将会逐步增补。

来自动植物的食物有哪些?

我们的食物,素食来自植物,肉食来自动物。时至今日,尽管科学高度发达,我们的食物仍然完全依赖于动植物。我们从小到大,确切地说是从出生到离开这个世界,我们一天也离不开动物和植物。

先说粮食:

蒸馒头用的面粉来自于叫小麦的植物;

熬大米粥用的大米来自于叫水稻的植物;

熬小米粥用的小米来自于叫谷子的植物;

熬棒子面粥用的棒子面来自于叫玉米的植物;

熬秫米粥用的秫米来自于叫高粱的植物。

食用油料:

炒菜用的豆油自于叫大豆的植物;

炒菜用的花生油自于叫花生的植物;

炒菜用的菜籽油自于叫油菜的植物;

炒菜用的葵花籽油来自于叫向日葵的植物;

调味用的香油自于叫芝麻的植物。

食用蔬菜:

白菜、韭菜、菠菜、香菜、芹菜、辣椒、黄瓜、冬瓜、南瓜、萝卜、胡萝卜、茄子、西红柿、茴香、葱、姜、蒜等都是来自同名的植物。

水果:

西瓜、苹果、香蕉、橘子、梨、李、杏、桃、枣、石榴、柿子、芒果、木瓜、火龙果、荔枝等都是来自同名的植物。

来自于植物的食物不胜枚举。

再说肉食:

骆驼肉、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔肉等来自于同名的动物。

蛋类:

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等来自于同名的动物。

奶类:

马奶、牛奶、羊奶等来自于同名的动物。

来自于动物的食物同样不胜枚举。

相关推荐

最新
精选

相关文章